Bár az egészséges táplálkozás fontos, a fogyókúra igencsak stresszes tud lenni. Emiatt találta ki Thomas és Ruth Roy dietetikus az „Egyél, amit csak akarsz” világnapot. Az enni szerető, de az egészséges életmódot követők számára ez a lehető legjobb hír mára!
Kínában milliókra büntethetik azokat, akik túl sokat esznek kamera előtt
Május 11-én a szigorú diétát követők is örülhetnek, hiszen szakemberek szerint nem árt a fogyókúrában tartani egy-egy csalónapot.
Hogyan ünnepeljünk?
Ma egyetek amit csak szeretnétek, tegyétek félre a diétát és burkoljatok mindent amit épp megkívántok! Megengedett a sült krumpli, csoki, jöhet a hamburger, pizza, egyéb gyorskaják és a kalóriában gazdag kaják. A mai napon megengedhetitek magatoknak azt is, hogy olyasmit fogyasszunk, amire máskor sajnálnátok a pénzt vagy épp túl időigényes lenne elkészíteni. Szánjatok ma időt és pénzt mindezekre és élvezzétek kedvenc ételeiteket!
Egy nap egy évben belefér hogy egy kicsit kirúgjunk a hámból!
