2021. 05. 11., kedd, 09:15

Ne fogd vissza magad! - Ma van az „Egyél, amit csak akarsz”nap

Bár az egészséges táplálkozás fontos, a fogyókúra igencsak stresszes tud lenni. Emiatt találta ki Thomas és Ruth Roy dietetikus az „Egyél, amit csak akarsz” világnapot. Az enni szerető, de az egészséges életmódot követők számára ez a lehető legjobb hír mára! 

Május 11-én a szigorú diétát követők is örülhetnek, hiszen szakemberek szerint nem árt a fogyókúrában tartani egy-egy csalónapot.

 

 

Hogyan ünnepeljünk?

Ma egyetek amit csak szeretnétek, tegyétek félre a diétát és burkoljatok mindent amit épp megkívántok! Megengedett a sült krumpli, csoki, jöhet a hamburger, pizza, egyéb gyorskaják és a kalóriában gazdag kaják. A mai napon megengedhetitek magatoknak azt is, hogy olyasmit fogyasszunk, amire máskor sajnálnátok a pénzt vagy épp túl időigényes lenne elkészíteni. Szánjatok ma időt és pénzt mindezekre és élvezzétek kedvenc ételeiteket!

 

Egy nap egy évben belefér hogy egy kicsit kirúgjunk a hámból!

 

Tetszett a cikk? Ne maradj le rólunk! Kövess minket Facebook oldalunkon:
Hírfüggő vagy?
Ez a te oldalad!